Algunos productos de supermercado están mejor formulados y son más limpios que muchos cosméticos de alta gama. El problema es que casi nadie sabe identificarlos. Si entiendes esto, puedes ahorrar cientos de euros al año sin bajar la calidad.
Y no se trata de comprar lo más barato. Se trata de saber en qué productos el precio importa de verdad y en cuáles no cambia casi nada. Un limpiador está en contacto con tu piel entre 20 y 40 segundos; una crema o un sérum se quedan ahí toda la noche. No es lo mismo, y ahí está la clave para repartir bien el presupuesto.
Las joyas de Aldi
El limpiador facial de Cura Natur
En un limpiador, pagar más no significa limpiar mejor. Lo que importa es el tipo de tensioactivos, que sean suaves, que el pH sea el adecuado y que no te deje tirantez. Eso es todo lo que le pedimos. Y muchos productos de 20 o 30 € tienen fórmulas muy parecidas a los de supermercado, y en muchos casos ni siquiera son limpios.
Éste me gusta muchísimo — es el que sustituye al que había antes de Biocura, y en mi opinión lo han dejado tal cual: el INCI es el mismo y el efecto en la piel, también. Está formulado con tensioactivos muy suaves: retira los restos sin llevarse los lípidos epidérmicos, que es lo que hacen otros que «limpian en profundidad» de más.
Para qué pieles: todas, incluso secas. Va muy bien para esa semana en que tienes algo más de grasa, o para el verano. Eso sí: agua tibia y cuanto más rápido te laves, mejor — cuanto más tiempo estés, más limpia, pero más puede deshidratar.
Lleva un par de aceites esenciales y perfume natural. Está certificado por Natrue, así que no puede incluir ftalatos. Por el tiempo que está en la piel, conozco pieles sensibles que lo usan y les va fenomenal. Huele a vainilla, como el típico yogur.
La pasta de dientes
Esto casi nunca se explica: en higiene bucal no solo importa que limpie bien y deje sensación fresca, sino que la composición sea lo más limpia posible — es el único cosmético que nos metemos en la boca.
Es ecológica certificada y no contiene dióxido de titanio, que muchas personas prefieren evitar porque se prohibió recientemente en alimentación por ser un potencial carcinógeno. Yo personalmente prefiero evitarlo en la boca.
Tampoco lleva flúor: lo sustituye por xilitol y lactato de zinc. El xilitol ayuda a reducir la proliferación de bacterias y el lactato de zinc a controlar el biofilm. Y la sílice hace de abrasivo suave para eliminar los restos. El equilibrio de la fórmula es muy interesante: limpia sin ser agresiva y sin recurrir a ingredientes polémicos. Sabor a menta suave, muy parecido a una pasta muy famosa.
Lo único a tener en cuenta: lleva sulfato de coco, que aunque no es etoxilado —que es lo que más preocupa— es un tensioactivo potente, parecido a los clásicos SLS. Y lleva algunos aceites esenciales. Te la recomiendo si tienes la boca normal; si la tienes muy sensible o con gingivitis, evítala.
Y una idea general para este tipo de productos: alterna. Me gusta no usar siempre la misma fórmula, igual que con los desodorantes. Comparada con otras pastas limpias que rondan los 11 o 12 €, ésta está muy bien.
La crema de día calmante · 5,99 €
Aquí sí hay que mirar más allá del precio, porque un producto que permanece en la piel toda la mañana o toda la noche cuenta ingrediente a ingrediente. No solo importa que hidrate, sino cómo, con qué lípidos y con qué sistema mantiene estable la fórmula.
Es una fórmula básica, sin activos transformadores, pero con aceites que calman y hacen efecto emoliente. Lleva aceite de girasol, que es antiinflamatorio y calmante, y manteca de karité, ideal para pieles sensibles — ninguno de los dos es comedogénico. Así que sí, creo que puede ser calmante de verdad.
Si usas un buen sérum debajo, cumple perfectamente su función. La recomiendo para pieles jóvenes, normales o mixtas — no para pieles secas, aunque lo diga la caja: el acabado es mate.
Han mejorado la fórmula respecto a la anterior. La de antes llevaba unos polisacáridos derivados del almidón que juntos podían crear ese efecto película que daba bolitas y sensación de tener algo encima. Ya no.
Lleva tres aceites esenciales. No es nada del otro mundo —he visto cremas con seis o siete— pero tienes que saber si tu piel reacciona bien a ellos.
La crema de noche · 5,49 €
Más rica en lípidos que la de día: más aceite de girasol, caprylic/capric triglyceride —un emoliente natural—, manteca de karité y argán. Está pensada para nutrir y reforzar la barrera cutánea.
La veo para pieles de normales a secas, y también muy mejorada respecto a la anterior: le han quitado los ingredientes que daban ese efecto filmógeno tan incómodo.
Tiene perfume y algunos alérgenos derivados de aceites esenciales, tenlo en cuenta si tienes la piel sensible. Si usas un sérum antes, o retinoides, o simplemente tienes una piel joven que no necesita nada más, puede ser un producto estupendo.
El acondicionador
Lo venden como mascarilla hidratante, pero mascarilla yo no lo llamaría: es un acondicionador. Aporta hidratación y brillo y facilita el peinado, eso sí.
Y para cabellos secos y apagados, como dice la caja, no estoy de acuerdo: es para un cabello intermedio. Han cambiado mucho la fórmula — la anterior llevaba aguacate y, si te digo la verdad, me gustaba más. El aceite de coco está bastante abajo en la lista, así que no aporta esa hidratación, aunque sí lleva proteína.
Es un producto para usar de vez en cuando: para pelo graso que solo necesita una ayuda en las puntas, para gente muy joven, para pelo virgen sin teñir, y para niños — la fórmula es muy limpia. Si tienes el pelo teñido o ya un poco seco, no te va a llegar.
Las joyas de Mercadona
Las cuchillas de afeitar faciales
Aquí es más simple de lo que parece: no estamos comparando tecnología, sino que no te cortes, que elimine el vello con facilidad, que el acero esté bien afilado y no se oxide.
He comprado otras en sitios económicos y no funcionaban. Éstas están muy bien: vienen tres —una pequeña y dos grandes—, controlan bien la profundidad, cortan limpio sin tirar y no se oxidan con facilidad si las dejas secar al aire. Échate agua con jabón primero.
Tengo otra 100 % de acero, la de Tweezerman, que es la mejor que hay y corta mejor. Pero para ser un producto de supermercado, la relación calidad-precio es estupenda.
El aceite de rosa mosqueta
Puro, natural y de primera presión en frío. Es de los aceites vegetales más estudiados en dermocosmética, con un perfil lipídico estupendo: rico en ácido linoleico, omega 6 y omega 3.
Se ha visto que es regenerador cutáneo: estimula la renovación de la epidermis y ayuda a mejorar cicatrices, marcas y estrías. Aplícalo en zigzag, con un masaje, si tienes una cicatriz. También sirve en marcas post-acné — pero si tienes acné activo, evítalo, porque es bastante oclusivo.
No borra las cicatrices profundas, y menos si son antiguas, aunque sí puede mejorar la textura y el color con uso constante. Las estrías y las marcas conviene cogerlas cuando todavía están rojizas o moradas: cuando ya están blancas es mucho más complicado y ahí hay que ir al láser.
Mejora también la función barrera por su alto contenido en ácidos grasos esenciales, así que es ideal después de un retinoide que te esté irritando. Y tiene una ligera acción antioxidante y antiedad que poca gente conoce: además de vitamina E, lleva carotenoides y pequeñas cantidades de retinoides naturales, derivados de la vitamina A.
Perfecto para piel seca, madura o sensibilizada, para el masaje facial y para después del sol, por su acción ligeramente antiinflamatoria. Eso sí: no sustituye a un retinol cosmético, no tiene nada que ver. Pero está muy bien para compaginarlo, o para esas épocas —el verano, por ejemplo— en que mucha gente deja los retinoides.
Y una advertencia: caduca a los seis meses una vez abierto. Apunta la fecha. Si un día te huele mal no es que huela mal el producto: se te ha enranciado. Estos aceites tienen un olor ligero, como a frutos secos.
Las tijeras curvas
En una tijera curva no pagas la marca: pagas que el acero esté bien cortado, que la curvatura sea la correcta y que corte de verdad. Te las recomiendo para perfilar cejas y para las uñas. Y si te gusta tener un neceser montado para viajar, la relación calidad-precio es estupenda.
La pinza de depilar de Deliplus
Me encantan las rectas, y ésta agarra muy bien. Es otra de esas herramientas que suelen tener un precio bastante más alto y que creo que todo el mundo debería conocer.
Las lágrimas hidratantes y las gasas estériles
Dos cosas que podrías comprar en farmacia y que aquí están mucho mejor de precio haciendo exactamente lo que prometen.
Las lágrimas hidratantes, si usas lentillas como yo, funcionan estupendamente y son ideales para viajar. Y las gasas estériles son un básico de casa: para desmaquillar en un viaje o para cualquier herida.
El aceite de ricino
Uno de los productos más top de toda la lista. Es 100 % aceite de ricino, sin otros activos añadidos, sin fase acuosa, sin perfume y sin aditivos. Ecológico, y dura 12 meses.
Viene preparado sobre todo para las pestañas, con una especie de tope que ayuda a echar menos cantidad — aunque a mí me gusta vaciarlo en un pañuelo y repartir esa mínima cantidad entre los dos ojos.
Pero sirve para mucho más: pelo —yo me lo echo antes de grabar, porque siempre tengo algo de encrespamiento al secarme—, cuerpo, pies, manos y uñas. Te lo conté todo en el artículo sobre el aceite de ricino: un producto que puede sustituir a siete.
Es un aceite denso, así que para masaje puedes combinarlo con otros — por ejemplo con el de rosa mosqueta del que te hablaba arriba. Y tiene la ventaja de venir en poca cantidad: si no te convence, tampoco has invertido en un tamaño grande. Está en Mercadona, escondidito entre otros cosméticos.
En qué ahorrar y en qué no
Ésa es la idea de todo esto. Hay productos en los que el precio no cambia casi nada —limpiadores, aceites, herramientas, gasas— y otros en los que sí importa invertir: un buen protector solar, un sérum muy rico en activos, cosas que son costosas de formular de verdad.
Ahorrar en las primeras es justamente lo que te permite invertir en las segundas.
Antes de decidir si algo merece la pena
Debes entender qué está absorbiendo tu piel de verdad. Te lo cuento en 15 minutos.
Y si prefieres verlo en vídeo
Te enseño cada producto, con su textura y su etiqueta.
Te puede interesar: el análisis de la crema de vitamina C de Mercadona, que no entró en esta lista y explica por qué.