Aunque tomemos el sol con precaución, utilicemos sombrero, sombrilla, etc; es muy habitual que la piel se resienta y esté más seca, por eso, esta semana os hablo de qué ingredientes cosméticos en general y qué productos en particular podemos utilizar para después del sol. Algunas claves son los antioxidantes y otros ingredientes que va […]
La atracción interpersonal es una de las claves para nuestra felicidad en la vida, y no sólo hablo de buscar pareja, sino del hecho de que estar a nuetsro alrededor sea algo percibidocomo bueno, interserante, agradable y así podamos crear relaciones sociales ricas y satisfactorias. En el vídeo de hoy os hablo de un concepto […]
Desde hace años, como os he comentado en anteriores post sobre el tema, existen investigaciones que nos hablan de los efectos nocivos de los filtros solares llamados orgánicos o químicos. Hoy tenemos el honor de recibir en el blog a Silvia Díaz Cruz, científica del CSIC que ha participado en proyectos tan importantes como el […]
La pandemia ha creado mayor desigualdad y mayores dificultades económicas para millones de personas, por eso esta semana, quiero compartir esta rutina facial muy económica a la vez que efectiva y sostenible. Para todas aquellas personas que estáis pasando un momento difícil, es importante que nos cuidemos ya que nos damos el mensaje de que […]
Esta semana por primera vez os enseño un tratamiento en directo para que veáis el proceso y todos los beneficios que tiene esta técnica tan efectiva para tratar manchas, rojeces y arañas vasculares, estimular la producción de colágeno y elastina, unificar la piel y ayudar a prevenir la flacidez y las arrugas. La IPL también […]
La rutina Coreana está muy de moda, pero, con nuestro estilo de vida ¿Es factible utilizar 10 o más productos en cada una de nuestras rutinas faciales?. Personalmente me encantan los rituales y las rutinas con varios pasos pero con los quehaceres diaros es muy posible que no tengamos el tiempo ni el presupuesto, por […]
La celulitis es una condición presente en hasta un 80% de las mujeres, y aunque no se considera una enfermedad y tiene causas muy variadas, sí puede ser un síntoma de diferentes problemas de salud como exceso de acumulación de grasa, retención de líquidos, problemas relativos a la microcirculación y problemas endocrinos. Por eso que […]
La aplicación y reaplicación de la protección solar es clave para tener el porcentaje de protección que vemos en las etiquetas. Cómo hacerlo de la manera más sencilla posible con los productos adecuados es la clave. Esta semana os enseño algunos de los productos que me parecem muy recomendables y además cómo me los aplico […]
Cuando todo va bien y la vida nos resulta fácil, es más sencillo contactar con la alegría y la felicidad, en cambio cuando las circunstancias sociales y personales empeoran, es fácil venirse abajo. Por eso en este vídeo os hablo de cómo podemos ser felices independientemente de las circunstancias. Espero que os guste y os […]
En Mayo de 2019, publiqué un post en este blog y un vídeo en mi canal de Youtube Vídeo Filtros Químicos donde os informaba sobre el debate que existía dentro de la comunidad científica sobre la seguridad de los filtros químicos. Tanto en la descripción del vídeo como el post, os adjunté los links a las reviews […]